2020/12/25 食事記録 | ちょこうさぎの日記
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ダイエット→リバウンドで20kg増加
元に戻すのは難しいけれど、15kgは減らしたい!
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2020/12/25 食事記録
朝
サプリメント 3個
豆乳 50ml
昼
ミスドのドーナツ 7個
小粒せんべい 1袋
納豆 1パック
特茶 1本
夜
サプリメント 17個
ホット緑茶 150ml
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