2020/12/22 食事記録

朝

サプリメント　3個

ホット烏龍茶　100ml

昼

サプリメント　17個

白湯　100ml

夜

キャベツの千切り　100g

納豆　1パック

玉子オートミール

ルマンド　1袋

アイス　2本

ホット烏龍茶　200ml