2020/12/12 食事記録 | ちょこうさぎの日記
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ダイエット→リバウンドで20kg増加
元に戻すのは難しいけれど、15kgは減らしたい!
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2020/12/12 食事記録
朝
なし
昼
サプリメント 3個
白湯 100ml
間食
サプリメント 17個
ホット烏龍茶 150ml
納豆 1パック
チョコスナック 2袋
小粒せんべい 0.5袋
ホット豆乳 150ml
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