また自分を甘やかしてしまいました

今日は朝からやる気が起きず。

まだ過食欲はあるので

真剣にダイエット！

ってモードになれません。

体重は増えてるので

本気モードにならないといけないのですが

サラダ中心の食事メニューにしてますが

甘いものが食べたくなる瞬間が襲ってきます

夕方、お腹が空き、ドーナツ2個🍩

クリニックの帰りにパンを2個

お水と白湯も沢山飲んでしまいました

早く痩せたいのに

自分に甘く食べてしまいます

早くダイエットのスイッチが

見つかりますように