今日こそは、今日こそはと
何回も自分に言い聞かせてますが
毎回、自分に甘いです
朝は大丈夫なのですが、
(最近は朝も微妙ですが
)
)食べるとスイッチが入るので
少しするとそわそわしてきます😐
そして、ひと口だけと
お水、きな粉、などを口にすると
もうアウトです
玉子オートミール粥
キャベツの千切り
お昼に菓子パンなどを食べ
夜はカキフライ、餃子を食べ
締めのアイス
リセットは出来ないので
体重は増加😭😭
そして今日は白湯にて絶食
ツライです。
ブクブク太っていき、出荷待ち状態🐖🐖🐖
😱😱
明日、10月からダイエットを頑張りたい…
今は現実逃避で体重測定してないですが
それはそれで怖いので、測ります😣
どれだけ増えてるのかな💦
痩せたいです