過食→白湯で絶食

昨日も過食をしてしまいました

ヘルシーなメニューを選びましたが

ひと口食べるとスイッチが入ってしまいました😅

結局沢山食べるので意味がないですね

そして甘いものが食べたくなり

コンビニへ🏪

画像拝借

甘いものは美味しいですし

幸せな気分にさせてくれますね

相変わらずリセットは出来ませんでした😱😱

1番これがツライです😣😣

そして今日は、白湯で絶食。

痩せたいです😭😭😭