リセットのスランプに陥ってます(ಥ╭╮ಥ)

前日体重：+1.6kg

過食したのに、

全くリセット出来ませんでした

最近、上手くいかない事が多いのに

懲りずに同じ過ちをを犯します

半年前くらいからほぼ毎日

蕁麻疹も出ていて

痒いし、過食するし、眠いし

リセットできないしで

ストレスが溜まる一方です

元の体重に戻したいけれど

今のままでは難しそうな気がします。。

かなり困りますが

せめて過食しないように出来れば

朝

お水　2杯くらい？

昼、夜はなし

痩せたいです

楽になりたいです