前日体重：+2.0kg
昨日もリセットを頑張りました。
でも途中で諦めモードに…
諦めたらそこで試合終了ですよ
いつもその言葉を頭の隅に思い浮かべ
頑張ってました。
自分の納得行くとこまでですが
でも昨日は完全にアウトでした
途中疲れて、もう諦めようと
その結果、体重増加
今日は顔はパンパン
体も重たい状態
リセットが上手くいかない時は
イライラしますし
気持ちに余裕がないです
まぁ、自業自得なんですが
やはり諦めるのはダメですね
もし、次があるなら
有って欲しくはないのですが
最後まで頑張ってリセットするようにします
痩せたい
痩せたい
痩せたい
眠たい
朝
鉄分プルーンジュース+お酢10mlずつ
ホットウーロン茶 コップ1杯
玉子オートミール粥
温野菜
昼、夜はなし
早く楽になりたいな