前日体重：+0.2kg
今週はほぼ明け方の就寝でした😭
過食してるので、仕方がないですね💦
過食する頻度も量も増えてますが
リセットまでの時間は日に日に長くなり
残しもあるため、体重は増加の一方
困りますね
喉が渇くのも困りもの。。
水分は太るので…
でも飲みたい
どうしたらいいの
教えて〜
教えて〜
おじい〜さん👴
おじい〜さん👴あっ、違った
いや、
おじいさんでもいいから教えて
（笑）🙇
（笑）🙇とりあえず、眠くなったので
喉はカラカラですが
おやすみなさい
おじい〜さん👴（笑）🙇