ギリギリ元の体重に戻せました！ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ

前日体重:−0.8kg

途中何度も挫けそうになりましたが

なんとか元の体重まで戻せました🤩

明日はご褒美をするため

また増えてしまいますが😂

朝

アセロラジュース+お酢

白湯　30ml

玉子オートミール粥

温野菜

昼

アセロラジュース+お酢

白湯　30ml

おから、ゆかり

夜

アセロラジュース+お酢

白湯　30ml

おからチャーハン

温野菜

明日は思いっきり楽しみます😉

何をって？

ご褒美はもちろんスイーツですよ😍

🥧🍰🍨

うふふ(◍•ᴗ•◍)❤