前日体重:-0.9kg
断食のお陰で体重がかなり減りました！
あと少しで元に戻せます😉
相変わらず隣人の
エアコン？の室外機？が煩く
振動もしており
窓を閉めるとそれらは少し軽減されますが
暑いです。。
食事制限に生活環境
ストレスか溜まります。
我慢は出来ませんよね😑
今日もやっちゃいましたよね。
チョコ祭り開催です😅
美味しかったパルムもリピ😁
体重は一気に増え、折角の断食も水の泡😫
もう本当に情けない
どうして我慢できないのでしょう
なんで辛いと分かっていながら
直ぐに同じ過ちを侵してしまうのでしょう
リセットできず、
泣きながら、放心状態に。。
何の為に生きているのか
死ぬ勇気もない弱い私は
この先何十年も、
一人で毎日同じ過ちを
繰り返し過ごすのでしょうね。