ビタミンCを摂取

前日体重:±0kg

昨日は暴飲暴食をしてしまいましたので
今日は気をつけて食事をしました。

最近ビタミンCを積極的に摂るようにしております😀

ハマっている組み合わせ
アセロラジュース+お酢
レモン果汁+白湯

ビタミンCとデトックス効果を
ダブルで期待出来る組み合わせです！

お値段も安いので、気軽に出来ます😉

すぐ試せて直ぐに結果を求めてしまう私向きです😏



週末まで暴走しないように

咀嚼をしっかりして

食べ終わったら直ぐに歯磨きをして

気をつけたいと思いますᕙ( • ‿ • )ᕗ