前日体重:-100g
目標体重:-400g
以前まで朝食はパン、晩ごはんは納豆を取り入れていましたが、品薄の影響によりオートミールに変えました。
意外にもオートミールが美味しくて、ハマっております☆
最近のお気に入りの玉子粥をメインにすると
活動的に動く事ができます(*^^*)
しかし最近はそのオートミールも品薄となり
今月半ばには終わってしまいます(T_T)
何処かで買えるのが早いか、ストックが無くなるのが早いか。。
パンや納豆は買えるようになりましたが
今はオートミールにハマっているので
出来れば早めに入手したいのですが・・・
また違うものを代用品として探さないといけないのかしら(´・ω・`)

目標体重:-400g
以前まで朝食はパン、晩ごはんは納豆を取り入れていましたが、品薄の影響によりオートミールに変えました。
意外にもオートミールが美味しくて、ハマっております☆
最近のお気に入りの玉子粥をメインにすると
活動的に動く事ができます(*^^*)
しかし最近はそのオートミールも品薄となり
今月半ばには終わってしまいます(T_T)
何処かで買えるのが早いか、ストックが無くなるのが早いか。。
パンや納豆は買えるようになりましたが
今はオートミールにハマっているので
出来れば早めに入手したいのですが・・・
また違うものを代用品として探さないといけないのかしら(´・ω・`)
