もうひとくち

食後にもう一口だけと、梅干しを食べました。
小ぶりな梅干しですが、美味しく手が進み
気付けば数個食べていました(笑)

そして口が甘いものを欲しており

アイスクリーム(ファミリーパックの1kgのものですが、残り500gくらい)

甘いものの後はしょっぱいものが食べたくなりますよね！

おせんべいをぽりぽり。

ぽりぽり･･･

ぽりっ･････

一袋完食(￣▽￣)ちーん

一口で終わった試しがありません。
いつもあと一口だけと、自分を甘やかしてしまい
暴食の後、後悔。

頑張って2週間はあと一口を止めます！

誰かに管理して欲しいですが
難しいので、ここに体重測定を記載していき
自分を窮地に追い込みます！