断食1日目は500gの減量でした。
思うように減っていませんでしたが、
減っていた事に喜びを感じたいと思います(*^^*)

断食2日目はツラいですが、ある瞬間から食欲が全く沸かなくなります♪

これはかなり有り難いです!

明日からは回復食となります。