レース食☆

更新遅れて申し訳ありません…
4年栄養係　荒木志穂です！

さてさて、先週お花見RGでシーズンインしたということで、今後の栄養係プレゼンツ栄養講義のお知らせです！

一番直近なのは…レース食講義ー！！！
です。

今月25日に開催される商東戦を射程に、この機会にレース食のイロハをおさらいしよう！というのが目的です☆

レース食はどんなものをどれくらい選べばいいのか？
レース前後にはどんなことに気をつけてご飯を食べればよいか？　　などなどです！

開催日時はまた追って連絡しまーす！


続いて、目下準備中なのは、新人栄養講義ー！
来るべき新入部員に、アスリートの栄養観を植え付けるべく、現在2年栄養女マネが作成してくれています☆☆
スポーツ栄養の基礎がわかる内容になる予定なので、おさらいしたい上級生がいたらお声掛けを♪♪

今後も夏本2010バージョンなど、栄養講義を行っていくので、漕手もMGも、ふるってご参加ください！！

まずは25日の商東戦、総力戦で勝ちましょう！！！！！