後1kgほどで目標体重達成です
まずはチートのお供紹介
前回と同じくこちらを！
緑茶は2本、ミットは3回飲みました。
イヌリンを水に溶かした物を終始飲みます。
血糖値の上昇を和らげてくれます。
これがまたよく効くんです！
チートによるむくみを和らげてくれます
さてさて、何食べた？
前回1個で物足りなかったので2個買いました
でも1個で良かったな
１個だから美味しいってやつですね。
一品目からモロ糖質w
お取り寄せスイーツ
前回のチートで余ったブラックチーズケーキを2個いただきました。
１個381kcalだそうです
こちらも前回のチートの残り物。
3枚入り中、2枚いただきました
シーキューブで1個だけ買ってきた
焼きティラミスです
次回は箱でリピだな
サラダ、ヤムニョムチキン、海老しんじょう、
ご飯(昆布マヨ＆味噌マヨ)
スノーボール(きな粉)＆バタークッキー
人気との事なので食べてみた
旦那に4枚くらいあげた。
旦那が差し出してくれたキャラメルコーン4粒。
旦那も昨日は誕生日だから自分なりにチートしていました
10年振りくらいに食べた
これは旦那と半分個しました。
これは必要！！
前回のチートのリピ買いです。
ケーキ
お取り寄せロイズのクッキー
残すつもりが無理でした
ファミマのバームクーヘン
ラヴィトを観て気になった
しっとりで食べやすかったよ！
にがすっぱくて凄く美味しかった
口直しによい味って感じでした。
ファミマに売ってたよ。
これもまたリピ確定かな？
キティランドってお菓子知ってる？
本当はあれが食べたい
大きいんだよね。子供の時大好きだった
裏面チョコのやつ。
いろんなブロガーさんがお勧めしていたので買ってみましたが、めっちゃお芋お芋で最高でした
チートのシメは夜ご飯
ここまで食べててもシメのパスタが
1品目の食事レベルに美味しく感じる
計7436kcal
(推定な物があるのでおおよそのカロリーです)
今回のチートデーも
計画的チートデーだったので
事前に食べたい物を用意してのチート
朝から寝るまでずっとダラダラ食べてました
今回のチートは旦那の誕生日って事もあってケーキもあって超嬉しかった
主役の旦那は3分の1カットだけで、
残りは全て私がいただきました
これは毎度の事なんだよね。
私の誕生日、旦那の誕生日、
毎回私がほぼホール食い状態
旦那はたいして食べれないくせにホールで買いたがるんだよね
特別感が欲しいらしい
ってわけで、今回もハッピーな1日を過ごす事ができました
今日からまたちゃんとダイエットです
目標体重まであと少しなので気を抜かず
次回のチートは目標体重（50kg）で迎えたいな。
とりあえず体重戻していきます
ここまで読んでくださりありがとうございました
でも見るだけで胃液が上がってきそうですよね
ある意味、閲覧注意でしたね。
すみません
今回のチートでお世話になった物
血糖値の上昇を和らげる効果があります。
チートデイには欠かせない相棒です
むくみ改善に役に立ってくれます
バターがよく効いたミルククッキー。
とても品のある味でした。
指原莉乃さんがテレビで紹介しているのを見て購入してみました
しっとりしたブラックココアサブレに
ねっとり系の濃厚チーズケーキが挟まっていますホール型もありますが、食べやすさはこちらの方が◎
超しっとりで、何となくほろ苦い感じの小さな焼きティラミスでした
リピしたいと思ったくらい美味しかった
噛むとボロっと簡単に崩れるホロホロクッキーでした
奥歯で噛んでる時もずっとフカフカしている感じです。
裏面のチョコはかなり控えめな量です
