足が前に出ない…

2日も休んだし、ジム行かなくちや…



うーん…何か行きたくねぇ！



まず、プロテインでも作るか。







俺愛用の水に溶かすタイプ。グレープフルーツ味。


撹拌後、








さぁ、いくか。




よっこらしょの、どっこいしょ…。