卓球。

今日はジムが休みなので、会社で卓球をやりました。


卓球ってハードだよね！



交代しながら1時間ちょいで、汗びちょびちょ！


いい運動になりました。




先週は、6回ジムに、



がんばったなぁ…、俺。


やっぱ、ｵｰﾊﾞｰﾜｰｸぎみ…


少し考えねば!?




でも確実に体は変わってきてる。


と思う。



あまり、体重は変わらないけどね…。