りんごダイエット…。

やったことあるんですよ！

昨年一緒に仕事してた人が10kg減に成功したんだよね。


そこで俺も！


3月始めにやりました。




ダイエットは3日間と水だけなんだけど何個たべてもいいんだ。



2日半で4kg痩せました！


苦しいねぇ丸かじり。

歯茎から血がでませんかって感じ？





しかし最後の日の夜ご飯が、



大好物のｼﾞﾝｷﾞｽｶﾝ!!



もー食った、食った…！



知らぬ間にﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてたとさ…。




へたこいたぁ～！




ダイエットは3日間終わった後が大事で食事改善をその後していけば成功の道が開けます。





まぁ俺にはあわなかったんだなぁ…。