今年初めて見かけた

新にんにく





いつものにんにくと違い

白く瑞々しいです




このにんにくを乾燥させると

いつものにんにくになります


乾燥させることで、カビが生えにくく

長期保存できるようになるのです



収穫期にしか食べられない

新にんにく


旬はこれからです!


見かけたら

ぜひ召し上がってくださいね



私はアスパラ、ほうれん草と共に

スパゲティにしました








外出自粛でパスタも売れているようですが

スパゲティの麺

ひとり分はどのくらい茹でますか?


1人分80g


たっぷり欲しいときは

1人分100g


外出自粛で運動不足の方も

多いと思います

太らず満足するため(笑)

このグラムを

目安にしてくださいね!