今日は旦那クンを家において、マタニティ教室にでかけました
出産編ということで、お産の不安を取り除くっていうか
「産む力・生まれる力があるんだ！」っていう話を中心に
お産時の母子双方のメカニズムや呼吸法・リラックス法
安産ストレッチなどなど、盛りだくさんの内容でした。
お話してくださったのは、開業助産院で働く助産師さんで
自宅出産を扱う方でした。
自宅出産の様子をスライドショーで見せてもらったのですが
見るまでは「何か怖そうだぁ～」とか思っていたのに
見てみると「私も産めそうな気がしてきたぞ！」という感想に（笑）
別に、自宅出産しましょう！というお話ではなくて
産む力は誰でも本来持っているものだから
どこででも産めるんだよ、ということを前置きに
旋回して生まれてくる赤ちゃんが楽に動けるにはどういうことが大切なのか
そんなことを教えてもらいました。
もともと「痛そうだな」とは思っても
「産むの怖いよ～！」とは思っていなかった私
今日の教室でさらに不安がなくなりました（笑）
だってさ～教えてもないのに
ひめ
は３匹、タンゴ
は４匹も上手に生んで
胎盤もへその緒もちゃんと処理してお乳あげてたんだよ？
人間の私だってできるはずじゃ～～～～ん
ブラスバンドで長いこと鍛えた腹式呼吸も
以前通っていたスポーツジムの
エアロビ終わったあとのリラックス呼吸法もヨガのストレッチも
ぜーんぶお産に関係してるみたいだし
そうなると、私はきっと有利なはず！（何て楽天的！（笑））