今朝はいい天気♪で目覚めました。
朝ごはんを作る前に洗濯機に洗い物をほり込んで
洗濯機が働いてる間にお洗濯！！
朝ごはんはちょっと珍しくおかず３品作りました＾＾
食べ終わった頃にゴミ箱洗浄！！
結構汚れるし、ニオイの元となりそうなので
風呂場でガシガシ洗う！洗う！！洗う！！
そして天日干し。今日のお天気ならば自然乾燥で完璧に乾くでしょう。
しかし、今度は風呂場がちょっと汚れたので風呂掃除！！
ぬれてしまったついでに自分の体もちょっと洗う（笑）
風呂から出てきて今度こそ一息つこうとすると
「ジム行こうか？」
え！？ちょっとまってよ。洗濯物を干してから…。
ジムに行ってマシンでウォーキング。
そのあとスタジオでＢＯＤＹバランスのレッスンを受けるも
自分の体重が負荷となりこれって筋トレ！？
汗だくになりました（笑）
私がスタジオにいる間にプールに行って泳いでいた旦那くんに合流すべく
水着に着替えてプールへＧＯ！
ここ数日の間に３度ほどプールに行ってます。
プールもスタジオも使えて（スタジオではダンスとかもやってる！）
いっかい５００円とは安い！５００円で満喫してますｗ
プールに行くっていても、私はカナヅチなので
２５ｍ泳いでは一休み、の繰り返し。
あるいは水中歩行。
それでもすっごい疲れるんだぁ～。
なんだか今日は足が痛いです。ふくらはぎがつりそう＾＾；
でもよく眠れそうですよ。
プールに行った日ってよく眠れますよね。
朝ごはんを作る前に洗濯機に洗い物をほり込んで
洗濯機が働いてる間にお洗濯！！
朝ごはんはちょっと珍しくおかず３品作りました＾＾
食べ終わった頃にゴミ箱洗浄！！
結構汚れるし、ニオイの元となりそうなので
風呂場でガシガシ洗う！洗う！！洗う！！
そして天日干し。今日のお天気ならば自然乾燥で完璧に乾くでしょう。
しかし、今度は風呂場がちょっと汚れたので風呂掃除！！
ぬれてしまったついでに自分の体もちょっと洗う（笑）
風呂から出てきて今度こそ一息つこうとすると
「ジム行こうか？」
え！？ちょっとまってよ。洗濯物を干してから…。
ジムに行ってマシンでウォーキング。
そのあとスタジオでＢＯＤＹバランスのレッスンを受けるも
自分の体重が負荷となりこれって筋トレ！？
汗だくになりました（笑）
私がスタジオにいる間にプールに行って泳いでいた旦那くんに合流すべく
水着に着替えてプールへＧＯ！
ここ数日の間に３度ほどプールに行ってます。
プールもスタジオも使えて（スタジオではダンスとかもやってる！）
いっかい５００円とは安い！５００円で満喫してますｗ
プールに行くっていても、私はカナヅチなので
２５ｍ泳いでは一休み、の繰り返し。
あるいは水中歩行。
それでもすっごい疲れるんだぁ～。
なんだか今日は足が痛いです。ふくらはぎがつりそう＾＾；
でもよく眠れそうですよ。
プールに行った日ってよく眠れますよね。