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髪の底力を高める
髪質改善アドバイザー
前山祐佳です
（初めましての方へ：プロフィール）
美容師歴１５年
２万人以上のお客様のお悩みに
寄り添ってきた経験から
流行りに流されない正しいヘアケア方法
綺麗な髪を生み出すための薬膳
東洋医学に基づいた身体の整え方
についてお伝えしていきます♡
ぜひご覧ください
「甘いものがやめられないんです」
という人は
たいがい
薄毛・細毛だったり
ボリューム出ないことが
お悩みだったりするの
なんでたろ〜
なんでだろ〜
スイーツに含まれる
脂肪分の取り過ぎとか？
それもあるかもね〜
だけど、
東洋医学的に見ると
ナゼかがよーくわかるのデス
スイーツ好きに
薄毛・細毛が多い２つの理由
その①
脾(胃腸)が疲れてる
頭のてっぺんは
脾(胃)の反射区がある場所なんだけど
この反射区周辺に生えてる髪は
脾(胃)の働きが低下していると
立毛筋(りつもうきん)
っていう筋肉がヘタれて
ぺちゃんこになっちゃうんだよね
左がヘタレ立毛筋
右がマッチョ立毛筋
うっっすい頭皮の
ちっさい筋肉が
髪のボリュームを左右するのだ！
あとは
髪の生え変わりが正常にできなくて
赤ちゃん毛ばっかりになって
薄くなったように感じたりもするの。
でね、薬膳には
脾を元気にする味
っていうのがあってね
それが今回の話題にのぼっている
甘い味なんデス
だから
「スイーツとか甘いのが
食べたくてしかたない！」
って状態は
「脾が疲れてる」っていう
体からのシグナルなんだよね
それか、
砂糖中毒になってる可能性もあるけどね
その②
腎に負担がかかる
東洋医学では
人の体の働きを五つに分けて
それぞれが助け合ってバランスを取ってる
って考えられているんだけど
甘いのを過剰に食べている人は
髪の綺麗さを保つために重要な
「腎」に負担をかけやすくなるの。
この図の解説は長くなるから割愛
そういった意味でもスイーツ好きは
髪が薄くなりやすくなるんだよね
甘いものの食べ過ぎは
髪だけじゃなくて
体全体を老化させてしまうから
気をつけないとねー
スイーツ好きと
薄毛・細毛の関係
わかってもらえたかな？？
スイーツ好きさんは
甘いものの代わりに
さつまいも・甘栗・かぼちゃとか
フルーツに変えられると理想的なんだけど
わかってても無理
って場合は
この記事を読んでみてね
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