ご覧いただきありがとうございます
髪の底力を高める
髪質改善アドバイザー
前山祐佳です
（初めましての方へ：プロフィール）
美容師歴１５年
２万人以上のお客様のお悩みに
寄り添ってきた経験から
流行りに流されない正しいヘアケア方法
綺麗な髪を生み出すための薬膳
東洋医学に基づいた身体の整え方
についてお伝えしていきます♡
ぜひご覧ください
昨日の投稿の中で
お友達の頭痛のお悩みについて
ちょこっと触れたんだけど
頭痛って起こってしまうと
行動に制限がかかっちゃったり
いつ起こるか分からなくて
考えるだけで憂鬱になるよね
それに
頭痛が起こる体質を
そのままにしておくと
髪を生やすための栄養が
回らなくなる…
そして
抜け毛や白髪
になるんデス
頭痛は頭痛薬飲めばなんとかなる
なんてあなどることなかれ
頭痛体質は
早く改善すべし
なんですね〜
今回の彼女の例は
頭痛でお悩みの人にとって
目から鱗かも！
ぜひ参考にしてみてほしいな
ということで、本題なんだけど
頭痛には大きく分けて
3種類あってね
偏頭痛
緊張型頭痛
群生(ぐんせい)型頭痛
に分けることができます
彼女の頭痛は
緊張型頭痛
血流が悪くなることで筋肉が固まって
ぐえぇぇ
って頭が痛くなるタイプだったの。
お昼過ぎから
夕方にかけて
頭痛が起こりやすい
のが特徴で
この緊張型頭痛は
冷えやコリが原因
首や肩を揉んだり
体を温めたりして
血流をよくするのが
このタイプの対処法
ただ、彼女の頭痛は
元をたどると「気虚」が関係してるから
ただ体を温めるだけじゃダメなのです
残念ながらあることをやらないと
ずっと頭痛は治らない
それは
「気」を補うこと。
彼女はすんごい気虚体質なの。
※気虚についての解説は割愛
でね、
「気」は体を温めたり
体中に血液を巡らせる
働きがあるんだけど
必要な量の気が満たされていないと
冷えや血流低下の
大きな原因になるわけ
つまり
頭痛の本当の原因は
気虚が関係していた
このように、
冷えやコリで血流が悪いことだけに
着目してしまうと...
木を見て森を見ず
な状態になってしまう
100人いたら
顔が全員違うように
体質も全員同じじゃないから
〇〇にはコレ！っていう
決まった対処法では
いつまでたっても
根本解決できないのだ
頭痛に限らず
もしあなたなりに頑張っても
ずっと改善せずに悩んでるとしたら
体質に合ってないことを
頑張ってる可能性アリ
あなた自身の体質を把握して
早くその状況から抜け出そう
自分の体質って
どうすればわかるの
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