ご覧いただきありがとうございます
髪の底力を高める
髪質改善アドバイザー
前山祐佳です
（初めましての方へ：プロフィール）
美容師歴１５年
２万人以上のお客様のお悩みに
寄り添ってきた経験から
流行りに流されない正しいヘアケア方法
綺麗な髪を生み出すための薬膳
東洋医学に基づいた身体の整え方
についてお伝えしていきます♡
ぜひご覧ください
今回は私の体験談なので
興味があれば読んでいって
くださいまし
髪の艶のためには
良質な油を取りましょう〜
とか
髪の乾燥対策には
白い食べ物を食べましょう〜
とか
いろんな情報を目にしません？
それさ、
今すぐパサパサの髪が
変わるわけないじゃん！
って思いません？
確かに
今生えてる髪には
食べ物でアプローチしても
はっきり言って
意味ナシ。
だから
根気よく続ける人が
なかなかいない。
でもね
１年後の
あなたの髪にとっては
めちゃくちゃ有効なこと
なんですよね〜！
その証拠に
最近ですね、
うねり毛が以前にも増して
減ったなって感じるんです
薬膳を取り入れて1年とちょっと
どん底くらい悪かった体調が良くなって
最近だと具合が悪くなる時に
何が原因かも分かるようになって
素早く対処できるようになったり。
というか、
ほとんど体調を崩さなくなりまちた
ここ1年半、
風邪薬的なものを一切飲んでません
私がやったのは
良質な油を
意識してとることでも
白い食べ物を
積極的に食べることでもないんだけど 笑
ただただ
自分の体のSOSをキャッチして
不快な状態を取り除いてあげるだけ
を徹底しました
具体的には
薬膳の知識を元に
不快な状態をなくすための
食べ物を選んだり
生活リズムの見直しをしたり
していった感じ
一見、
直接髪をどうこうするものじゃないから
効果ナシじゃない？
って思う事でも信じて続けること
その積み重ねが
今の結果に繋がってると思ってます
その毎日の積み重ねは
１人で頑張るのは大変だし
難しいことに思えるかもしれないけど
ちゃんと学べる環境があれば
誰だって出来ること
なんですよ
だから
少しでも不快から開放されて
髪のおしゃれを楽しめる人
が増えて欲しいなっていう思いで
3ヶ月の長期講座を作ったんですよね
(現在は募集をストップしています)
実はね、
私って興味ないことには本当に無関心だし
ズボラでテキトーだけど
それでも東洋医学に対する好奇心だけで
ここまで続けてこれてます
アタシ
かなりオタク気質なんですよね 笑
だから体と髪の関係について
もっともっと学んで
いくつになっても
髪を元気にできるんだって
自分自身で証明してきたいんですよね
いや、べつにね
私のようにオタクになれって
いうわけじゃないけど
その面白さを
あなたにも知って欲しいし
生活に取り入れて
元気になって欲しいなと思います
１年後の髪にとって
めちゃくちゃ有効なことを
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