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髪の底力を高める
髪質改善アドバイザー
前山祐佳です
(初めましての方へ:プロフィール)
美容師歴15年
2万人以上のお客様のお悩みに
寄り添ってきた経験から
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東洋医学に基づいた身体の整え方![]()
についてお伝えしていきます♡
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8月7日は立秋でした
(いつも過ぎてから気づく
)
そう。
まだまだ暑くても
暦の上ではもう秋なんですね🍁
夏本番でしょ?と思うくらい
暑いこの時期ですが
夏と同じように過ごしていると
9月に入る頃にガタガタっっと
体調を崩す原因になってしまうかも
実は
私は毎年秋に気管炎になるほど
めちゃくちゃ呼吸器が弱かったんですが
東洋医学を学ぶことで
めちゃくちゃ腑に落ちてしまったんですよね
まだ秋を感じるには
早い気もすると思うのですが
喉が渇いてから
井戸を掘っても
遅すぎるように
体調を崩す前から
対策をとっておくことが
大事なんです
昔の人の知恵は四季の
変化を敏感に感じ取って
作物作ったり、体を整えるために
上手に生活してきました
現代に生きる私たちの体も
暦の通りに生活のリズムを
取っていくと
体が自然と季節に
順応してくれる
ようになるんです
これについては講座の方で
力を入れてお伝えしている部分なのですが
季節によって食事や生活を変化させていくこと
それによって
体に負担がなく過ごせることが
アンチエイジングに繋がるし
髪の健康にも繋がるんです
何か特別なことをすれば
劇的に良くなるものではなく
日々の積み重ねで
あなたの髪が作られます
その基礎をみっちり学び
一生ものに出来るのが
髪質改善講座です
梅雨にいつも
体調を崩してしまっていた
受講生さんは
髪質改善講座で
体質改善を習慣化させたことで
快適に過ごすことができました♡
もし、
いつも同じ時期に体調を崩すなら
あなたの習慣を変えることで
劇的に変わりますよ![]()
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