ご覧いただきありがとうございます
髪の底力を高める
髪質改善アドバイザー
前山祐佳です
（初めましての方へ：プロフィール）
美容師歴１５年
２万人以上のお客様のお悩みに
寄り添ってきた経験から
流行りに流されない正しいヘアケア方法
綺麗な髪を生み出すための薬膳
東洋医学に基づいた身体の整え方
についてお伝えしていきます♡
ぜひご覧ください
《ご提供中のサービス》
３ヶ月であなた本来の髪の美しさを取り戻し
「あれ？また綺麗になった？」と言われるようにる
髪質改善講座１期 Zoom説明会
すでに10名以上の方が申し込んでいます♡
「毎年秋に抜け毛が増える」
というお悩みをよく聞きます
動物のように
人間の髪も髪の生え変わりが
あるんですか？
なんてこともよく聞かれるんですが
それはないかな...
実はね
夏の間の過ごし方で
抜け毛が増えるかどうか
が決まるんです
今の時期に
以下のことに当てはまっていると
確実に秋に髪がゴッソリ抜けます
あなたは大丈夫ですか？
これは今までも
口酸っぱくしてお伝えしていますが
冷たいものは
消化機能を低下させて
食べ物から栄養を吸収する力が
ガクンと落ちてしまいます
栄養が体に行き届かない状態だと
髪にも当然栄養がいかなくなるので
抜けてしまうんです
身体の細胞は
3ヶ月〜6ヶ月で生まれ変わります
暑くなってきた頃から
冷たいものを食べる回数が増えた方は
大体9〜10月頃に抜け毛が増えるでしょう
今からでも遅くないから
冷たいものは控えましょう
外がうだるような暑さなのに
室内は凍えるような寒さ
こんな環境で過ごしている方
おおいのではないでしょうか？
興奮状態で優位になる交感神経と
リラックス状態で優位になる副交感神経
この２つを自律神経と呼ぶのですが
この２つがバランスよく働くことで
人の生理機能はスムーズに働いてくれています
ですが
人の体は
暑かったり寒かったり繰り返されると
余計なストレスが加わってしまって
働きを乱してしまいます
その結果、
人の健康を保つために分泌される
成長ホルモンというものの分泌を
阻害されてしまうので
髪の発育にも乱れが起こって
髪が抜けたり、細くなってしまうんです
クーラーの温度は
なるべく外気温と差が
出過ぎないように気をつけたり
寒い室内で仕事をせざるを得ない場合は
首、足首、手首を露出しないようにして
お腹も冷やさないように気をつけましょう
暑くて汗をかくから
洗う回数が増えた
という方も多いかもしれません
汚れを落とすのは大切ですが
皮脂は残さないように
洗えば洗うほど良い
というのは間違いで
適度な皮脂は
皮膚のバリア機能を保つために
必要なものになります
頭皮の乾燥は
毛根が固着する力を
弱めてしまうので
抜け毛の原因に。
洗いすぎは禁物です
頭皮は
洗浄成分に気をつけて
正しく適度に洗って
保湿をしっかりする
これが大事です
頭が痒い人は
これを参考にしてみてください
いかがでしたか？
今からでも遅くないので
できることから取り組んでみてください
ちなみに
今回お伝えした①②を
やってしまっていると
体のどこかに必ず
不快感や痛みとして
サインが出ているはずです
では
402名以上が受け取っています‼️
⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎
画像をタップすると受け取れます♡
Instagramでは
お役立ち情報が盛り沢山！
保存機能で何度でも見返せます
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
