30代女性がいますぐやめるべき3つのこと | 東洋医学の変態美容師が書く大人女性のためのブログ

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外見プロデュース&東洋医学に基づく予防美容を教える美容師です。
髪〜肌〜メイク〜ファッション〜健康
多岐に渡り女性の美しさをサポートいたします

ご覧いただきありがとうございます

 

髪の底力を高める

髪質改善アドバイザー

前山祐佳です

(初めましての方へ:プロフィール

 

美容師歴15年

2万人以上のお客様のお悩みに

寄り添ってきた経験から


宝石紫流行りに流されない正しいヘアケア方法宝石紫

宝石紫綺麗な髪を生み出すための薬膳宝石紫

宝石紫東洋医学に基づいた身体の整え方宝石紫

 

についてお伝えしていきます♡

 

東洋医学に対する思い

ぜひご覧ください

 

 

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今年最後の募集は

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髪質改善講座の生徒さんで

こんな感想をくれた方がいたんです

 

 

 

 

 

 

 

 

ほんとそうなのよ!

 

 

 

 

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東洋医学では

女性は7の倍数で変化すると言われていて

 

 

 

 

女性の場合

28歳がピークで

その後は下り坂ダウンダウンダウン

 

 

 

 

 

ちなみに男性は8の倍数。

 

 

 

 

30代半ばまでは

全盛期の勢いが忘れられずに

少しの無理はへっちゃらだと思って

食事にも生活にも気を遣わない人が多い。

 

 

 

 

まさに私も同じだったんですけどね。

 

 

 

 

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私の場合は出産が重なって

ガタガタに体が崩れたことで

33歳にして東洋医学に目覚めたわけですが

 

 

 

 

出産経験が

あろうとなかろうと

 

 

 

女性は確実に28歳から

老化が始まってる

と言うことは言える。

 

 

 

 

外見だけ若々しく装っても

体の中は確実に

老化していますよ。

 

 

 

 

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傾いたものを元に戻すには

並大抵の努力じゃ無理。

 

 

 

 

そんな苦労したくないですよね?

 

 

 

 

今これを読んでくれている

30代のあなたのために

今すぐやめるべきことを

3つお話ししたいと思います。

 

 

 

 

もちろんもう40代だよー真顔!

というあなたもすぐ取り組めば遅くないので

最後まで読んでくださいねアップ

 

 

 

 

では早速。

 

 

 

 

ジャンクフード

 

 

 

 

マク○ナルドとか

吉野○とか

コンビニのホットスナックだけじゃなくて

食品添加物が含まれる食べ物全般のこと。

 

 

 

 

 

 

 

 

これをやめない限り

どんなに他で良いものを食べても

プラマイゼロどころか

マイナスまっしぐらだから!

 

 

 

 

だけど

いきなりあれダメこれダメ!

ってしてしまうとかなりツライので

 

 

 

 

無理のない範囲で

添加物を避ける方法を

習慣化させることが大事!

 

 

 

 

習慣化は簡単じゃないと続かない!

難しく考える前にこれを読んで

⬇︎

 

 

 

 

 

夜更かし

 

 

 

 

 

これも

しっかり睡眠時間が取れている人と

そうでない人では老化スピードに

雲泥の差が出ます!

 

 

 

 

睡眠時間が5時間以下の人

どうすれば睡眠時間を延ばせるか

生活リズムの見直しからしていきましょう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

髪質改善講座の生徒さんで

子育て中のママがいたんだけど

 

 

 

 

子供優先で自分のことは後回し

睡眠も細切れで

なかなか大変だったんですが

 

 

 

 

生活の見直しを頑張ったことで

体調の変化をしっかり

感じられるようになりましたよウインク

 

 

 

 

 

 

 

 

若い時ほど無理するし

寝ないでなんとなかなる

と思ってません?

 

 

 

 

アラサーになった時点で

無敵マリオみたいな時期は

 

 

 

もう2度と

来ないわよ!!

 

 

 

 

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だからこそ

きちんと睡眠を取れる

スケジュール管理が大事なんです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自己流の管理

 

 

 

 

 

食べなければ痩せるし

生理が来ちゃえばデトックスされる

生理痛は毎回あって当たり前

バ○ァリン、ロキソ○ン万歳♡

 

って思ってませんか?

 

 

 

 


 

 

 

更には

 

 

 

 

髪は比較的健康だから

カラーもパーマも頻繁にしちゃうし

痛んだら切ればいいっしょ!

 

 

 

 

地肌ケアとか薄毛に困ってから

やればよくない?

 

 

 

 

化粧品は高いもの使っていれば安心♡

なんて思ってませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな自己流の管理のまま

アラフォー突入してみなさいな。

 

 

 

 

生理が来たって体が重いし

食べなくたって痩せないし

生理痛をそのままにしていると

更年期で痛い目見るで。←誰

 

 

 

 

そして

 

 

 

 

得体の知れない髪のまとまらなさに加えて

突然の白髪、抜け毛、細毛

 

 

 

 

いいと思っていた高い化粧品は沁みて痛いし

顔がくすんでくるんだから。

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

そうなってから巻き返すのに

 

 

 

 

どのくらい

時間とお金が

かかると思いますか?

 

 

 

 

自己流じゃなく

早いうちから正しい知識を身につけて

取捨選択できるようにならないと

 

 

 

 

いらぬ悩みにいつも振り回されて

自分に自信がどんどん無くなること

間違いなし。

 

 

 

 

 

 

 

 

なんとなくこれで良いのかな?

と思うことがひとつでもあるのなら

プロに正しく教わる必要がありますよね!

 

 

 

 

さて、あなたはいくつ

やめるべきことがありましたか?

 

 

 

 

ひとつでも当てはまるなら

問題からいち早く抜けるために

髪質改善講座をオススメします

 

 

 

 

 

 

 

 

残念ながら髪質改善講座は

今年最後の開催です

 

 

 

 

そして来年の開催は

サロンワークとの兼ね合いを見つつになるので

今後いつ募集になるか分かりませんし

やらないかも知れないです

 

 

 

 

正直、

髪質改善講座でお伝えしていることは

美容室では伝えきれないくらいの

膨大な情報量なので

 

 

 

 

サロンに直接足を運んでくださっても

同じことは教えられません

 

 

 

 

 

 

 

 

なので

一生ものの知識を身につけるには

髪質改善講座のカリキュラムを

3ヶ月みっちり学ぶ必要があります

 

 

 

 

そんなブートキャンプのような

髪質改善講座ですが

 

 

 

 

私もかなりのエネルギーを使うので

 

 

 

 

今回は前回よりも

更に人数を絞って

開催予定ですロケット

 

 

 

 

まずは講座のカリキュラムに目を通して

説明会に参加するか決めてくださいねウインク

 

 

 

 

カリキュラムはこちら

⬇︎

 

 

 

 

 

でも

グズはキライだよ!!

 

 

 

 

3分3秒で申し込みな!

 

 

 

 

 

 

 

 

ひぇ!!

どうすれば申し込めるの?

 

 

 

 

 

まずは

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②説明会の参加希望日を伺います

 

 

 

 

③個別カウンセリングの希望日を伺います

 

 

 

 

④説明会の詳細を追ってご連絡します♡

 

 

 

 

ではお会いできるのを

楽しみにしていますねウインク

 

 

 

 

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