ご覧いただきありがとうございます
髪の底力を高める
髪質改善アドバイザー
前山祐佳です
（初めましての方へ：プロフィール）
美容師歴１５年
２万人以上のお客様のお悩みに
寄り添ってきた経験から
流行りに流されない正しいヘアケア方法
綺麗な髪を生み出すための薬膳
東洋医学に基づいた身体の整え方
についてお伝えしていきます♡
ぜひご覧ください
立春が過ぎてもう３月
早‼︎
関東の方は暖かい日も増えてきたようですね
北海道は
雪が溶けるほど暖かい日もあれば
吹雪くほどの日もあったりとコロコロ変わるので
特別寒い朝は凍ったツルツル路面に怯えながら
車を運転しています
そう、各地で寒暖の差はあれど
春は暖かい日があれば寒い日もあったりと
コロコロ天候が変わって忙しい季節なんです
こんな季節に起こりやすいのは
肝の不調による気の乱れです。
え？なに？
難しくてわからない…
ですよね？
分かりやすくいうと
自律神経の乱れが起こりやすい
ということです
自律神経の乱れは
ありとあらゆる身体の働きを狂わせるので
なんだかわからないけど調子がおかしい…
といった症状が起こりやすくなるんです
更に、東洋医学では
肝は血(けつ)を貯蔵しておいて
必要な場所にピンポイントで送り届ける
宅配便のような働きをしてくれる
と考えられているのですが
肝の働きが不調を起こすと
必要な場所に血が送られないので
全体的に栄養不足状態になります
※血は体を栄養するもの。単純に血液だけではないのです
と、いうことは？
当然、髪にも
栄養が行き届かなくなるので
抜け毛にもなりやすいんです。
春に関わらず
イライラ・不安感
目のピクピク
爪がもろい
上記が当てはまるなら
もしかしたら肝の不調かもしれませんよ
現代人は
ただでさえストレスで肝の働きが悪くなりがち。
ストレスでハゲるとよく言いますが
肝の不調がおおいに関係しているので
最近体の調子が変だと感じたら
早めに対処が大切です
簡単に取り合えられる方法としては
ミントの精油を
お湯を張ったカップにおとして
芳香浴をすること。
気の巡りがよくなります。
薬膳では
シソやシナモン、春菊、柑橘系のものなどの
香りが強いものが気を巡らせるのでオススメ。
ミントティーも◎
早めに対処して肝を正常にすることで
抜け毛を未然に回避しましょう
今LINEに登録すると
画像をタップすると受け取れます♡
Instagramでは
お役立ち情報が盛り沢山！
保存機能で何度でも見返せます
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
