ご覧いただきありがとうございます
髪の底力を高める
髪質改善アドバイザー
前山祐佳です
（初めましての方へ：プロフィール）
美容師歴１５年
２万人以上のお客様のお悩みに
寄り添ってきた経験から
流行りに流されない正しいヘアケア方法
綺麗な髪を生み出すための薬膳
東洋医学に基づいた身体の整え方
についてお伝えしていきます♡
ぜひご覧ください
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以前、
髪＝血余である
という記事を書きました
これはどういうことかというと、
身体に血(けつ)が満たされていると
丈夫な髪が生えるという東洋医学の考えです
この言葉だけを見ると
じゃあ貧血予防しなきゃ！
と思うかもしれないですが
東洋医学でいう血は
単純に血液だけとことを言うのではないんです
血＝血液だけではなくて
血＝『栄養』
という意味が含まれていて
栄養が枯渇する事で髪が細くなったり
もろくなっていきます
無理な食事制限や偏った食事は
言わずもがな血不足の状況に陥ります
運動のしすぎや過労、ストレスもまた
血をどんどん消耗させるので
妊娠、出産、体調不良、病気の後に
髪の状態が悪くなることも納得ですよね
血の不調に関する記事３選
髪が細くなってきた
抜け毛がとまらない
湿気でモワモワに広がるようになった
こんなお悩みが出てきたのなら
ご自身の生活を振り返ってみて下さいね
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