ご覧いただきありがとうございます
髪の底力を高める
髪質改善アドバイザー
前山祐佳です
（初めましての方へ：プロフィール）
美容師歴１５年
２万人以上のお客様のお悩みに
寄り添ってきた経験から
流行りに流されない正しいヘアケア方法
綺麗な髪を生み出すための薬膳
東洋医学に基づいた身体の整え方
についてお伝えしていきます♡
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若い頃は真っ直ぐツヤツヤだったのに
チリチリしたりツヤがなくなったり
それをダメージによるものだと思っている方
多いのではないでしょうか？
実は
老化によって髪が生まれるリズムが狂うことで
真っ直ぐだったものが湾曲してしまうんです
※これは理化学研究所の最新の研究結果に基づきます
身体のリズムというと
眠り
月経
髪の生え変わり
肌のターンオーバー
いろいろありますよね
毛母細胞の細胞分裂にも
リズムがあるんです
手書きで見えづらいかもしれませんが
ご了承ください
まずはストレート毛の生え方↓
生まれつきの髪の癖は
この細胞分裂が一定のリズムを刻むことで
ウェーブになります↓
エイジング毛は
このリズムか不規則になってしまい
生え方に不調和を起こすことで光が乱反射して
ゴワついたりツヤが失われるのです↓
つまり
カラーやパーマをしすぎて
痛んだのではないので
いくら補修トリートメントをしても
まとまらないまま...
この段階で
いくらお金をかけても意味がないと
諦める人が大勢います。
本当に
あきらめて
良いんですか？
いやだ！というあなたのために
エイジング毛に重要な
２つの方法をご紹介しますね
頭皮の環境を整えること
地肌に汚れが残っていたり
適切なヘアケアアイテムが選べていないと
頭皮環境がどんどん悪化。
実際、カウンセリングをしていると
アイテム選びがよくないために
知らず知らずのうちに
頭皮環境が悪化している方が多いです。
気をつけるのはシャンプーだけじゃないんです
食生活の見直し
多くの方が食事や添加物
有害ミネラルに関して無知なことで
身体に活性酸素が増えたり
不調が起こるような食生活をしています
この組み合わせなんて最悪ね。
それに輪をかけて
活性酸素を抑制する
抗酸化物質の不足が深刻です
抗酸化物質の不足&
活性酸素も素が満載の食生活
老化しないはずが
ないですよね
これは東洋医学でいうと
腎が弱ることで起きるとされています
腎が元気でないと
綺麗な髪は生えてきません
東洋医学でも西洋医学でも
この考え方は同じ。
偏った食事を見直すと同時に
有害なものを身体に入れないことも
大切になります
すでに変化にお悩みの方は上記を心がけて
細毛や抜け毛の防止にも繋がります
まだ変化はないけれど
いつまでもツヤをキープしたいのなら
今からしっかり意識していきましょうね
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