ご覧いただきありがとうございます
髪の底力を高める
髪質改善アドバイザー
前山祐佳です
（初めましての方へ：プロフィール）
美容師歴１５年
２万人以上のお客様のお悩みに
寄り添ってきた経験から
流行りに流されない正しいヘアケア方法
綺麗な髪を生み出すための薬膳
東洋医学に基づいた身体の整え方
についてお伝えしていきます♡
ぜひご覧ください
40代以降、
いや、
20代・30代の女性にも増えてきた
薄毛・細毛のお悩み
元々とてもしっかりした髪だったのに
細くなってぺちゃんこに
なってしまった
排水溝を見るのが嫌だ
毎日抜けた髪を数えてしまう
みなさん口を揃えて
そうおっしゃいます
そして
マッサージを
めちゃくちゃ頑張ってるのに
なかなか思うように成果が出ない
って悩んでいませんか？
頭皮の血行をよくしても
髪が元気に生えてこないのには
別の原因があるんですよ〜
もし毎日のマッサージが
ルーティーンになっているのに
髪が元気に生えてこなくて
挫けてしまいそうなら
最後まで読んでいってくださいね
まず、基本的なことから
すでに知っているかもだけど
おさらいとして
髪は3〜6年のサイクルで
生え替わりを繰り返すのだけど
毛母細胞が劣化することで
生え変わる周期が短くなってしまって
まだ成長しきらない
赤ちゃん毛のうちに抜けちゃって
休止期の髪が多くなっていくのが
細毛や薄毛の原因。
ちなみに髪の本数は
胎児の時に毛穴が作られる段階で
数が決まっているから
「増える」ってことはございません
つまり
毛穴は増えないので
『髪を増やす』
ことはできない
だから
休止期の髪を
いかに減らして
赤ちゃん毛を
元気に育てるかが
重要になってくるわけですね〜
でね、
髪の生え変わりには
当然血流を
よくしていくことが
大事になってくるんだけれど
毎日頭皮を揉みしだいて
髪よ生えろ〜
髪よ生えろ〜
って呪い願いを込めて
マッサージしてるのに
なんで変わんないのよ！
ってなるじゃないですか。
じゃあ何がダメで
髪が成長しないの！？
やっぱり
クリニックに行かないと
ダメなのかな...
という疑問や不安を
感じると思います
が！
不安に思うことはないですよ！
読み進めて行くことで
原因がわかるはずだし
原因がわかれば
ちゃんと解決策があるから！
ここからやっと本題。
前置き長くてスミマセン
前に読んでいた書籍の中にも
こんなことが書いてあってね
そうなの！
東洋医学では
髪は血の余りと考えられていて
血が足りないことを
『血虚けっきょ』と言いますよ
つまり
血虚をそのままにしておくと
細毛・薄毛になるわけ
血虚っていうと
馴染みがないと思うんですが
簡単にいうと、、
身体に必要な栄養が
十分にとり込めていないか
体力、気力などなどの
消耗が激しすぎて
供給が追いついていない状態
のことを言いますよ
でね、
血虚の状態は
細毛薄毛になる前に
身体や心に影響が出てきます
あなたは
こんな症状を感じてませんか？
イライラ
かすみ目
夜中何度も起きる
肌荒れする
足がつる
貧血気味
などなど
多分ね、
こういう症状があったとして
どうにかこうにかして
気合で頑張っちゃってたんじゃ
ないですか？
頑張り屋さんで
真面目で
自分のことが二の次にしがちな人が
なりやすいと思うんですよね
上記のように
病気認定するまでもないけど
しんどいわぁ...
っていう状態のことを
『未病』
と言います
この未病を放っておくと
髪にも影響が出ちまうんですよね
今までは薄毛・抜け毛・細毛は
マッサージで血行を促進し
頭皮ケアで汚れを取り除いたり
直接栄養を与えたり
外側からのケアが
有効と言われてきたけれど
本当の本当は
身体からのSOSを
正しく受け取って
不快な状態を
取り除いてあげないと
ダメなのYO
マッサージが
毎日のルーティーンになっているのは
素晴らしいことなので
今度は体のSOSを
キャッチできるように
意識してみてくださいね
さて
あなたにとっての不快な状態ってなんだろう？
チチチ...
そんなんわかるかーい！
だよね、
だから髪が抜けるんだもんね
そんなあなたのために
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