ひきつり | 不安障害脱出せよ!

不安障害脱出せよ!

うつ病、対人恐怖症、社会不安障害。
子育てしながら、毎日必死に生きています。
つぶやくことで、同じ環境の人に出会えたら
嬉しいです。





こんばんは(*_*)



土曜日の仕事は本当に忙しく、
疲れはてます。

いつも楽しみにしてる韓流ドラマすら
見れないくらいです。

 


今度社長にランチに誘われました。
とても光栄でとても嬉しいことなのですが、
不安障害が引っ掛かり、、
その事で悩みまくっています。
目と目をみて、おまけに真っ正面で話をするということが、一番つらいんです。
とにかく顔がひきつります。
ひきつってるということにきづかれるんじゃないかと思うと、
もう頭が真っ白になり、めまいがおこり、吐き気に襲われます。
笑うとひきつるので、笑うことが怖くてしかたがありません。

一番の親友とご飯食べに行ったときでさえ同じ状況です。
だから誰かとレストランに行くことを
避けてきました。

今回はそうも行きません。

もう、自分が嫌で嫌で仕方がないです。








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