【mealタルト(チョコ)】
最近お気に入りのプロテインで
作ってみました(*^^*)
クッキー生地は「バニラ味」
ダマンドは「チョコ味」
トッピングに刻んだ「胡桃」
米粉や小麦粉は一切使わず
プロテインと
アーモンドパウダーをメインに！
「たんぱく質リッチ」な
タルトに仕上げました。
すべては
100歳になっても
スキップして
「スタバ」に行くため(笑)
最近特に
「骨と筋肉の強化」を
意識しています！
朝は「ラジオ体操」夜は「ヨガ」
に加え「たんぱく質リッチ」な
食生活を心がけています。
そして
癒しの珈琲タイムには
「たんぱく質リッチ」な
スイーツを！
ダマンドには
「カカオパウダー」と
「カカオマス」を溶かして
混ぜこんだので
「たんぱく質リッチ」かつ
「カカオポリフェノールリッチ」
なミニタルトに仕上がりました。
濃厚なカカオとバニラの風味
大人なタルトに仕上がりました💕