最近、仕事が忙しく、夕飯終了とともにダウンの毎日が続いています。
昨夜も２１：００にはダウンで昨日９時間寝ためしたせいか、２：００に
おめめぱっちりです。４月中旬に出版が決まったダイエット本の
校正をしています。疲れたままだらだら仕事をするよりは、
この生活スタイルのほうがはかどりますね！
今日は午前外来の後、午後から講演会
依頼先からはちょうど１年前も呼んでいただいてます。
連続でお声掛けいただけるとは
よほど気に入っていただけたのですね(笑）
同じネタでは申し訳ないので新作を披露したいのですが
そこで、この場を借りまして新作お手軽健康法
①ラジオ体操
②モデルになったつもり歩き
普段我々が使う筋肉は全体の３割程度ですが、
ラジオ体操は７割くらいの筋肉を使う優れものの運動です。
時間も第一、第二で６分３０秒。コストパフォーマンス抜群のまさに
８０年の歴史を持つ国民体操なのです。
②はスタイルも良くなり、またビジネスでも背筋を伸ばして、
相手の目をしっかり見て話すことが成功への第一歩と
されているようですので。
この２つを披露したいなと思っています。
話は全くそれますが、友人の映画監督松本卓也氏より
http://shimokita.keizai.biz/headline/189/
http://matsumoto-movie.hp.infoseek.co.jp/
これを日記に貼ってひろめてくれとの依頼がありましたので
今日はアメンバー限定を解除で流します。
見たけどまだメッセージが良くわかりません。
井筒監督（パッチギ）は高評価だったらしいです。
昨夜も２１：００にはダウンで昨日９時間寝ためしたせいか、２：００に
おめめぱっちりです。４月中旬に出版が決まったダイエット本の
校正をしています。疲れたままだらだら仕事をするよりは、
この生活スタイルのほうがはかどりますね！
今日は午前外来の後、午後から講演会
依頼先からはちょうど１年前も呼んでいただいてます。
連続でお声掛けいただけるとは
よほど気に入っていただけたのですね(笑）
同じネタでは申し訳ないので新作を披露したいのですが
そこで、この場を借りまして新作お手軽健康法
①ラジオ体操
②モデルになったつもり歩き
普段我々が使う筋肉は全体の３割程度ですが、
ラジオ体操は７割くらいの筋肉を使う優れものの運動です。
時間も第一、第二で６分３０秒。コストパフォーマンス抜群のまさに
８０年の歴史を持つ国民体操なのです。
②はスタイルも良くなり、またビジネスでも背筋を伸ばして、
相手の目をしっかり見て話すことが成功への第一歩と
されているようですので。
この２つを披露したいなと思っています。
話は全くそれますが、友人の映画監督松本卓也氏より
http://shimokita.keizai.biz/headline/189/
http://matsumoto-movie.hp.infoseek.co.jp/
これを日記に貼ってひろめてくれとの依頼がありましたので
今日はアメンバー限定を解除で流します。
見たけどまだメッセージが良くわかりません。
井筒監督（パッチギ）は高評価だったらしいです。