昨日は20:00には寝てしまい内藤選手が勝ったのも
今知りました。(見ながら寝たのですが)

5時間でピタリと眼が覚める体質に変わったようで
1:00にパッチリ起床です目
外来に来る人で、この後寝れないといって騒ぐ人がいますが
自然に任せりゃいいじゃないですかよつば

それを今から安定剤とか飲んで
もうひと寝入りしようとするから体が変になるんです。
眠くなったら寝る。眠くなきゃ起きてるにこりん
何時に寝なきゃとか、何時間寝なきゃとか
もともと人間も動物なんだから、時計時計なんてなかったの。
自然に任せましょうよ
ガチャピン
それでは皆様MerryChristmasHO! HO! HO!