尿酸は細胞の新陳代謝が活発になると、
古い細胞の老廃物として作られるので
増加することになります。
例えば白血病になると、
白血球はどんどん作られ、
まだどんどん壊れてしまうので、
白血球の老廃物としての
尿酸が増加することになります。
したがって白血病の患者さんの
尿酸値は通常増加しています。
もちろんプリン体を多く含む
食べ物のとり過ぎも
高尿酸血症の原因となります。
プリン体を多く含む食品の代表はアルコール、
特にビールが知られています。
焼酎などの蒸留酒の方が
プリン体は少ないですがやはり
飲みすぎでは上がってしまいます。
食物では臓物はプリン体の塊ですので、
レバーなどはほどほどにしましょう
丸ごと食べる貝やシシャモ、
しらすなどにも多く含まれています。
枝豆もビールのつまみに最高なのですが
痛風持ちの人は控えましょう。
しかしながら尿酸が上昇する
原因で一番多いのは、実は食物よりも、
尿酸の腎臓からの排泄が低下すること
だというのがわかって来ました。
肥満、ストレス、喫煙は腎臓の
血液低下を招いて腎機能を低下させ、
痛風を起こしやすくなります。
夏の暑い日々に、ゴルフなどをやって
大量に汗をかいて脱水状態の時に
大量のビールと枝豆をとると、
腎臓から排泄は低下している上に、
急にプリン体が上昇するので、
翌日の明け方に痛い発作で
飛び起きる典型例となってしまいますよ。
ということで、昨日の外来には
ゴルフ＞ビール＞枝豆の
レッドカーペットに出したいくらいの
こてこての痛風発作さんが
５人も来てくれました。
私は今日から５日間のお盆休みに入ります。
くれぐれも、皆さん医者になど行かない
良いお盆休みを。