マカは、ペルーのアンデス山脈の高原、海抜４，０００メートル以上の高地で生育、栽培された植物でハツカダイコンによく似た形をしたアブラナ科の一種です。マカにはバランス良くビタミン、ミネラル、アミノ酸が含まれており、その栄養価の高さからアメリカの宇宙飛行士の宇宙食としてマカが使用されています。
最近は元気のなくなったお父さんのお助けサプリメントとしてすこしいやらしくスポーツ新聞に宣伝されてたりしますが、じつはアンチエイジングにとって究極の食品なのです。
それはマカには成長ホルモンの最大の原料であるアルギニン酸というアミノ酸と若返りミネラルの亜鉛がめちゃめちゃ豊富だからです。
成長ホルモンとは、脳にある脳下垂体で作られ分泌されるホルモン物質の事です。身体のあらゆる部分（骨・肉・血管など）の細胞の新陳代謝は、この「成長ホルモン」によってコントロールされています。つまり、人間の生命活動の中で最も重要なホルモン物質なのです。お子さんの身体の成長にも大きく関わっています。
成長ホルモンはこの他に、病気への抵抗力や傷などの治りを早くしたりする、つまり免疫力を高める大切な役割を持っています。その他、脂肪の代謝の促進・筋肉の働きを強める他、血液の流れをよくしてくれます。
マカには、この他に、アルカロイド、アントシアニン、ステロール、デキストリンといった機能性成分も含まれています。
アルカロイドは、ストレス性インポテンツ（性機能不全）に効果があるといわれている成分です。ステロールは精子の増量を促進し、デキストリンは陰茎活動の血流を活発にします。こういった成分で下腹部の支障の改善にマカは、バイアグラ並の効果を発揮してくれます。
バイアグラと違い、マカは”副作用”がまったくなく、服用による死亡例の報告もまったく出されていない事から、｢天然のバイアグラ｣と呼ばれているのです。
若返る天然のバイアグラ＝マカ 実は女性の生理不順、更年期障害にも効果があることが知られています。 摩訶不思議なマカについてまた明日