ロースカツ１２０ｇ。。

診察が長引いたので、ランチも遅延…。

で、ガッツリ、ロースカツ１２０ｇ（´ω`❤）

ご飯お茶碗３杯、味噌汁、キャベツお代わりで、満腹((( *´꒳`* )))

ちなみに、ご飯は、お櫃で出てきます（⦿⦿）

さて、今から、クルマ屋さん寄りつつ、地元へ⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!!

次回は、１２月です(*^^*)