夜ごはん
お粥
味噌汁（豆腐・玉葱・えのき）
焼肉とカリフラワー
きんぴら（牛蒡・人参・椎茸）
オレンジゼリー
はと麦茶
昨日は通園施設に迎えに行って、帰りの車でグズグズ。お風呂入れて、グズグズしながらごはん。
今日は、迎えに行ったらニコニコ、車でもニコニコ、お風呂もご機嫌で、上がってからも機嫌よく絵本見てたり。
夜ごはんも全然ぐずらず完食✨
寝るときもすんなり眠りました😆
こんなに機嫌良いの久しぶり💕
夜ごはん
お粥
味噌汁（豆腐・玉葱・えのき）
焼肉とカリフラワー
きんぴら（牛蒡・人参・椎茸）
オレンジゼリー
はと麦茶
昨日は通園施設に迎えに行って、帰りの車でグズグズ。お風呂入れて、グズグズしながらごはん。
今日は、迎えに行ったらニコニコ、車でもニコニコ、お風呂もご機嫌で、上がってからも機嫌よく絵本見てたり。
夜ごはんも全然ぐずらず完食✨
寝るときもすんなり眠りました😆
こんなに機嫌良いの久しぶり💕
朝ごはん
お粥
味噌汁（大根・白菜・玉葱・椎茸）
チーズ炒り卵
小松菜としらす炒め
バナナとヨーグルトとオリゴ糖
はと麦茶
すーちゃんが熱ばかりだしてるから、椎茸を食べさせろと妹が力説。
クリスマス頃から毎日刻んだ椎茸を食べさせてました。
そしたら…
ここ3回くらい、薬も浣腸も使わずに排便！
自力ではだせないから、手伝いながらだけど。3、4日に1回だけど！
薬もあまり効かず、浣腸しないとだめだった時から比べるとかなり良くなった✨
椎茸効果なのかな〜😆
夜ごはん
お粥
味噌汁（えのき・ほうれん草）
鳥もも肉とブロッコリーの餡掛け
南瓜の胡麻アーモンド和え
ヨーグルトとオリゴ糖
はと麦茶
体重が減ってきているのに、なかなかたくさんは食べてくれないから、上手くカロリーアップを考えなきゃ💦
とりあえず、お肉は今まで脂身をよけてたけど、脂身も一緒に潰す。
魚がほうが断然多かったけど、しばらくお肉の日も増やしてみる。
あとは、バター、胡麻、木の実など身体に良さそうな油脂を今までより多目に加えてみる。
あとは、調べてみよう…💧