明日葉

昼ごはん
お粥
味噌汁（長芋・人参・長葱・豆腐）
韮と長葱の卵とじ
明日葉と南瓜とカリフラワーの出汁煮
柑橘
三年番茶

産直で明日葉が売ってて、珍しかったので買ってみた。
モロヘイヤを想像して茹でてみたら、全然違って…

ちょっと癖があったから、すーちゃんには南瓜とまぜてみたけど、食べてくれました😊

兄ちゃんたちには、角切りにした山芋と紫蘇と納豆昆布と合わせてみたけど食べてくれるかな？

明日葉ってほとんど見かけないから、食べ方がよくわかんない💧栄養あるって聞くけど！