亜麻仁油

朝ごはん
お粥と納豆
かぼちゃとブロッコリーのポタージュ
卵とほうれん草
トマト
ヨーグルト


便秘に亜麻仁油いいかもとコメント頂いたので、朝ごはんのトマトにかけてみました。

亜麻仁油＝美容なイメージで、今まで自分ばっかり食べてました。私って…(^^;これからはすーちゃんの離乳食にもかけてあげようと思います。