・にしん
・レタスと玉ねぎとツナサラダ
・いも煮
・いちご
 
子供たち、にしん大好きだけど、骨とってあげるのが大変ですショック!
 
にしんの骨は神出鬼没だから(私的に)血眼になって探しました。
 
「ママ~骨一個もなーい音符お魚、超おいしーい音符」
だそうです。
苦労のかいがありましたキラキラ