１１月１７日
アラさん、初寝返り～(-^□^-)
おデブだけど、やるときゃやるぜ。
で、ごはん。
☆朝
ごはん
味噌汁(玉ねぎ、じゃがいも、えのき、ニラ)
チーズ入り卵焼き
納豆
バナナとパイナップル＋ヨーグルト
☆昼
お好み焼き(キャベツ、ネギ)
スープ(玉ねぎ、キャベツ、えのき)
モスチキン
☆おやつ
みかん
ホワイト生チョコ
☆夜
ごはん
味噌汁（なめこ、とうふ、ニラ）
切り干し大根の煮物（切干大根、人参、油揚げ）
ブロッコリーとベーコンのオリーブオイル炒め
アジの塩焼き
野沢菜ちりめん
バナナとパイナップル＋ヨーグルト
パパピー休みだったので、アオさんはパパとおでかけ♪
とはいっても、ヒーターを修理にだしに
おみやげのモスチキンを気にいって、一つ全部食べた～(^O^)
こうして書き出してみると。。
献立貧相(@_@)