題名どおり(笑)









今日は、超疲れました\(◎o◎)/!





説明しまぁ~~す(-^〇^-)









えっと、今日は走りの日だったらしいです(~ω~;)))



んで、フルコートっで 4ー4の試合・・・





フルコートって、横100 縦100のコート。




それの、4-4バージョン(°°;)"((;°°)



死ぬかと思った(* ̄□ ̄*;





しかも、その4-4の間に走りも・・・




簡単にまとめると、


1、4人チームを6こ作る

2、その中の、2チームが中でフルコートゲーム。

3、それ以外の4チームは、800m以上を2分以内に帰ってくる。

4、走りのほうが帰ってきたら、走ってたなかの2チームがフルコートゲームに入る。

5、休みなんてなし

6、フルコートゲームをしていたチームは、走りのほうに入る。

7、これを、6~7セット。








ってなかんじ(~ω~;)))











まだあるよΣ(゚Д゚|||)









でも説明すんのが、疲れる(笑)





だから、こんど説明します!!





じゃあ、疲れたんで



ばいちゃ、ほくろちゃ(・┰・)




いよいよ、今日から受験だね(~ω~;)))




昨日はゆっくり眠れた?



今まで、みんなが取り組んできたことを思い出して頑張ってきてください。




みんななら出来ると信じています!!












自分には、応援することしかできませんが一生懸命応援したいと思います。







昨日より今日。今日より明日ですよ。






2日間ありますが、体に気を付けて頑張ってきてください。





僕も、みんなが頑張っているのですから





五時からある、高校の練習も頑張りたいと思います!!!







みんなから、元気を借りたいと思います。




終わったらちゃんと返しますよ。(笑)











疾風怒涛!!



共に頑張りましょう!!





じゃあ、帰ってきたらまた更新しま~す\_(^◇^)_/