#断食のコツ 断食を考えたけれど実行できなかった方、やってはみたものの失敗したという方に朗報です。本日はまたとない断食日和、3年に1日しかやって来ない特別な日なのです。コツもなにもありません、とにかく今日始めればいいわけですから。今日を逃したら3年間は断食など諦めるしかありません。どこかに監禁されて放置されるような事態に陥れられない限り、断食はできません。