断食を考えたけれど実行できなかった方、やってはみたものの失敗したという方に朗報です。

本日はまたとない断食日和、3年に1日しかやって来ない特別な日なのです。

コツもなにもありません、とにかく今日始めればいいわけですから。今日を逃したら3年間は断食など諦めるしかありません。どこかに監禁されて放置されるような事態に陥れられない限り、断食はできません。

 

 

 

 

 

 

 

断食のコツ

 

Amebaダイエット部