#朝は二度寝するorしない

する。

二度寝は、

必ず二度寝用のパジャマに着替えて、

二度寝用の寝室に入り、

二度寝用のベッド・布団・枕で寝て、

二度寝用の目覚まし時計で起きるようにしている。