寝る前の習慣

肉団子を作ること。

どうしてやり始めたのか、自分でも忘れてしまいましたが、これをやらないと気分が落ち着かず、眠りにつくことが出来ません。

睡眠薬を飲んでもウトウトするだけで眠れませんでした。