昨日の日記

昨日は、
頭突きの破壊力をアップする
トレーニングを実施した。

サンドバッグを背に
ダミー人形を立たせ、
その頭部の中身が
へたへた、ぐずぐずになるまで続けた。

次に、前もって募集しておいた
石頭自慢の人たちとスパーリング。

どちらかがダウンするまで続けた。
三人目までは立っていられたが
四人目との10発目あたりで
クラッときてダウンを喫した。

来週は少なくとも八人目までが目標!